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伤筋动骨一百天。
秦岚的伤势说成是伤筋动骨有些夸张，自然也不需要一百天的修养。
才过了一周时间，秦岚就再次完好如初的出现在众人面前，活蹦乱跳，如同一只进入了山林的兔子。
看得出来的，秦岚的心情还算不错。
谁说不是呢，他和上官飞鸿的爷爷上官无敌那一战，虽说是两败俱伤的结局，但对秦岚来说却是因祸得福。
经过了那场大战的洗礼，这一个星期的时间，秦岚借助下品灵石修炼，修为瓶颈居然有了一些松动，让他隐约看到了练气后期的绝妙风景。
只差临门一脚，秦岚就能够迈入练气后期，离他所期待的炼魂境修为无疑再次迈进了长足的一步。
不得不说，这是一件大喜事。
哪怕秦岚不知道那临门一脚什么时候才能迈得过去，但想来不远，毕竟秦岚还有一块下品灵石辅助修炼。
俗话说经一事，长一智。
有了上官无敌那件事，秦岚自身也收敛了不少。
他明白，这个世界很大，还有很多他意料不到的事情，以他如今的修为，根本就不足以在这个他根本就不了解的世界上目空一切，嚣张跋扈，有些时候，他多少都应该学会一点圆滑世故，不能一味的蛮横霸道。
这些，都是秦岚与上官家那场冲突以后总结出来的一些事情。
除此以外，秦岚也更加明白了这个世界的不简单。
这个世界的广袤和神奇，远远比他认知中还要神奇的多，随着他修为的提升，这个世界的真面目正在一步一步从他手中揭开。
毕竟就是上官无敌这名先天后期正欲突破古武壁障的武者都能够存活一百二十余年，由此足以想见，修仙者的寿命一定会更加漫长。
秦岚通过《通天造化诀》中了解到的那些东西原本还被他认为是空谈，然而此刻他却是有些动摇。
炼体期修仙者能够轻松存活一百年，练气镜修为者能够轻松存活两百年，炼魂境修仙者能够轻松存活五百年。
修士一般过了这三个境界达到了归一境，寿命就会无限延长，凭空提升到一千年之久。
越是往后，修士的寿命就越长。
据《通天造化诀》记载，修士一旦达到了劫灭境修为，只要不是意外死亡，能够存活的时间更是能够长达数万年之久。