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马小胖攒钱减肥记录贴
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第14章 11.16
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11.16
支出0
运动:骑行两小时(十公里)。
学习:正经学习了两个半小时,没有完成3小时的目标。
减肥:早鸡蛋(不会变了应该,有变化标出,没变化以后就只说没吃晚饭),午周一单位统一订盒饭这个不吃白不吃,把鱼和蛋饺和蒸蛋吃了,除了周一,其他时候只吃水果,目前买了一箱火龙果,晚上不吃,除非把中午的火龙果省一半下来晚上吃?
我给自己定的三个目标:运动(至少骑行十公里)学习(至少3小时),健康饮(就上面说的那样)
之后每天记录是否已完成即可
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