龟仙人的训练方法非常辛苦，也非常的朴实。
他已经把修行融入到生活之中！
比如，送牛奶，耕地，搬砖，挑泥土，游泳，跑步。
这些事情，普通人都会做。
不过，龟仙人的要求更加严格。
就说跑步吧，龟仙人要求弟子背上厚重的龟甲，再去野外跑步。
如今，李庆让布玛制作了几件负重衣，克林，龟仙人，以及李庆，都不用背厚重的龟甲，只需要穿上负重衣。
清晨的训练就是跑步！
龟仙人和李庆并排而行，两人不急不慢，呼吸平缓而又均匀。
再看克林，他远远的吊在龟仙仙、李庆身后。
仅仅跑了一小段路，克林的气息就越来越厚，其头上已经冒出一颗颗汗珠。
龟仙人知道跑步的‘要义’，但是，龟仙人没人出言指点。
在龟仙人看来，自己悟出来的东西，比别人说出来的更好。
李庆看到克林的样子，暗道，‘还是提点他两句吧！’
“克林！”
“有事？”
克林已经累的喘不是气了，他连话都不想说。
“你知道修行的要义是什么吗？”
“修行的要义？”克林心神一震。
克林顿了一下，摇摇头。
李庆说，“修行，就是对气的控制！”
在龙珠世界，修行的要义就是对‘气’的控制。